VRR significa Variable Refresh Rate, o tasa de refresco variable. Es una tecnología que permite que la pantalla ajuste sus Hz en tiempo real para seguir los fps que está entregando la consola o el PC.
La idea importante es sencilla: si el juego no mantiene una tasa de frames perfectamente fija, una pantalla con VRR puede acompasarse a esos cambios para reducir el tearing, suavizar parte del stuttering y evitar la sensación de tirón que aparece cuando imagen y pantalla van desincronizadas.
Esta es la cuarta guía de la serie Sincronización de imagen:
- Input Lag
- Stuttering
- Tearing
- VRR (Variable Refresh Rate)
Secciones del artículo
Qué es el VRR
La tasa de refresco de una pantalla indica cuántas veces puede actualizar la imagen por segundo. Un monitor de 120 Hz puede refrescar hasta 120 veces por segundo; uno de 60 Hz, hasta 60 veces.
El problema aparece cuando el juego no entrega frames a una cadencia estable. Si la GPU genera un frame antes o después de lo que espera la pantalla, pueden aparecer cortes horizontales, tirones o duplicación irregular de frames. El VRR permite que la pantalla espere al frame nuevo dentro de su rango compatible y refresque justo cuando toca.

Por eso el VRR no aumenta los fps de un juego. Lo que hace es mostrar de forma más limpia los fps que ya está generando la consola o el PC, siempre que esos fps caigan dentro del rango compatible de la pantalla.
Para qué sirve el VRR al jugar
El VRR se nota sobre todo en juegos con rendimiento variable: mundos abiertos, modos calidad con fps desbloqueados, juegos a 120 Hz que no mantienen siempre 120 fps o títulos donde la carga gráfica cambia mucho de una escena a otra.
- Reduce el tearing: la pantalla no parte la imagen mezclando frames distintos.
- Suaviza tirones leves: las caídas moderadas de fps se perciben menos bruscas.
- Evita parte de los problemas del V-Sync: no obliga a esperar ciclos fijos de refresco cuando el frame aún no está listo.
- No arregla todo: si el juego tiene mala optimización, parones por carga de assets o caídas por debajo del rango VRR, seguirás notando problemas.
VRR vs V-Sync, G-Sync y FreeSync
V-Sync intenta evitar el tearing sincronizando la salida de la GPU con una tasa fija de la pantalla. Funciona, pero cuando el juego no llega a esa tasa puede introducir tirones o más latencia.
VRR cambia el enfoque: en lugar de forzar a la GPU a seguir un reloj fijo, la pantalla adapta su refresco al frame que recibe. De ahí salen tecnologías y nombres comerciales distintos:
- HDMI VRR: el estándar habitual en consolas actuales y televisores gaming modernos.
- AMD FreeSync: muy común en monitores y también usado por Xbox en muchos escenarios compatibles.
- NVIDIA G-Sync: solución de NVIDIA para PC, con variantes como G-Sync Compatible y G-Sync Ultimate.
En la práctica, no basta con que una pantalla diga “gaming”. Conviene comprobar qué formato VRR soporta, en qué puertos funciona y en qué rango de Hz trabaja.
Compatibilidad VRR en PS5, Xbox, PC y Nintendo Switch
| Dispositivo | VRR | Qué revisar |
|---|---|---|
| PS5 y PS5 Pro | Sí, con HDMI VRR | Televisor o monitor compatible con HDMI 2.1 VRR, opción activada en la consola y juego compatible o forzado desde ajustes. |
| Xbox Series X|S | Sí | Puede usar HDMI VRR y, según pantalla, FreeSync. Revisa “Detalles de TV 4K” y modos de vídeo en la consola. |
| PC gaming | Sí | Depende de GPU, conexión y monitor: G-Sync, FreeSync, Adaptive-Sync o HDMI VRR. |
| PS4 y PS4 Pro | No | Pueden usar V-Sync en juegos concretos, pero no VRR de sistema. |
| Nintendo Switch | No | La Switch original no ofrece VRR para juego en TV. |
En PS5, Sony indica que el VRR sincroniza la tasa de refresco de la pantalla con la salida gráfica de la consola en televisores y monitores compatibles con HDMI 2.1 VRR. En Xbox Series X|S, la experiencia depende tanto de la consola como de los modos admitidos por la pantalla y el puerto HDMI usado.
Qué necesitas para activar VRR
Para usar VRR necesitas que toda la cadena sea compatible: consola o tarjeta gráfica, cable, puerto de entrada y pantalla.

- Una fuente compatible: PS5, Xbox Series X|S o PC con GPU compatible.
- Una pantalla compatible: televisor o monitor con VRR, FreeSync, G-Sync Compatible o HDMI VRR.
- El puerto correcto: en muchas TVs solo algunos HDMI admiten 4K 120 Hz, VRR o modo mejorado.
- Un cable adecuado: para 4K a 120 Hz en consolas actuales, lo normal es usar HDMI de ultra alta velocidad.
- Modo juego activado: algunas pantallas solo habilitan VRR dentro del modo juego o de un formato HDMI avanzado.
Si estás pensando en cambiar de TV para jugar, la ficha debe mencionar VRR/ALLM y conviene comprobar puertos, Hz y compatibilidad real con tu consola. Una tele barata con esas funciones bien cubiertas puede ser más útil que una pantalla “gaming” mal documentada.
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Cómo activar VRR en PS5
- Conecta la PS5 a un HDMI compatible con VRR en la TV o monitor.
- Entra en Ajustes > Pantalla y vídeo > Salida de vídeo.
- Activa VRR en automático.
- Comprueba la información del dispositivo HDMI conectado para ver si la consola detecta VRR.
- Si un juego no está optimizado, prueba la opción de aplicar VRR a juegos no compatibles solo si notas mejora real.
Si la opción aparece deshabilitada, revisa el puerto HDMI de la TV, el formato de señal del HDMI, el cable, el modo juego y si el monitor solo ofrece FreeSync pero no HDMI VRR compatible con PS5.
Cómo activar VRR en Xbox Series X|S
- Abre Configuración > General > Opciones de TV y pantalla.
- Entra en Detalles de TV 4K para comprobar qué admite tu pantalla.
- En Modos de vídeo, activa la opción de permitir tasa de refresco variable si está disponible.
- Elige la resolución y tasa de refresco que mejor soporte tu pantalla: 4K 120 Hz, 1440p 120 Hz o 4K 60 Hz según el caso.
Xbox suele ser más flexible con FreeSync que PS5, pero eso no significa que cualquier monitor funcione con cualquier combinación de resolución, Hz, HDR y VRR. Si una opción desaparece al cambiar a 120 Hz, suele ser una limitación del puerto, del ancho de banda o del modo HDMI seleccionado.
LFC: qué pasa cuando los fps caen demasiado
El VRR funciona dentro de un rango. Por ejemplo, una pantalla puede sincronizar bien entre 48 y 120 Hz. Si un juego cae por debajo de ese mínimo, el VRR deja de poder seguirlo de forma directa.

Ahí entra LFC o Low Framerate Compensation. Esta técnica duplica o multiplica frames para que la señal vuelva a caer dentro del rango de refresco variable. No crea frames nuevos como una interpolación; simplemente ayuda a mantener una cadencia compatible cuando los fps bajan.
No todas las pantallas, consolas o juegos gestionan igual estas caídas. Por eso un modo a 40 fps puede ir muy bien en una TV de 120 Hz compatible, pero no necesariamente comportarse igual en todos los monitores.
Errores comunes al comprar una TV o monitor con VRR
- Confundir HDMI 2.1 con todas sus funciones: una ficha puede mencionar HDMI 2.1 y aun así limitar VRR, 4K 120 Hz o ALLM.
- Mirar solo los Hz máximos: un monitor de 165 Hz no sirve de mucho en consola si no admite VRR por HDMI en el modo que necesitas.
- Olvidar el rango VRR: cuanto más bajo sea el mínimo compatible, mejor aguantará caídas moderadas de fps.
- Creer que VRR arregla un juego roto: ayuda con variaciones de frame rate, pero no soluciona parones de CPU, streaming de datos o bugs.
- No revisar el puerto exacto: algunas TVs solo activan VRR en HDMI 3 o HDMI 4, o solo tras activar un formato mejorado.
Preguntas frecuentes sobre VRR
¿VRR sube los fps?
No. El juego sigue renderizando los mismos fps. Lo que cambia es cómo los muestra la pantalla para que las variaciones sean menos molestas.
¿VRR reduce el input lag?
Puede ayudar frente a algunas configuraciones con V-Sync, porque evita esperar a ciclos fijos cuando el frame no está listo. Aun así, el input lag depende también del modo juego, del mando, del motor del juego y del procesado de la pantalla.
¿Hace falta HDMI 2.1 para VRR?
Para PS5, lo importante es que la pantalla sea compatible con HDMI 2.1 VRR. En PC y Xbox hay escenarios con FreeSync o Adaptive-Sync que pueden funcionar de otra forma, pero la compatibilidad exacta depende del monitor, la resolución y los Hz.
¿Es mejor G-Sync o FreeSync?
En PC depende de tu tarjeta gráfica y del monitor. En consola importa más que la pantalla soporte correctamente HDMI VRR o FreeSync por HDMI en el modo que vas a usar.
¿Merece la pena activar VRR siempre?
En la mayoría de juegos compatibles sí. Si notas parpadeos, negros elevados en OLED, tirones raros o problemas en un juego concreto, prueba a desactivarlo para ese caso y compara.
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